Yoga als ideale Morgenroutine

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Stress ist eines der größten Probleme in unserer modernen Gesellschaft. Die Technologie macht mehr und mehr Fortschritte und auch die tägliche Konkurrenz im Job kann uns schwer unter Druck setzen. Ganz zu schweigen davon, dass unsere Lebenserhaltungskosten ebenfalls...
Vegan für den kleinen Geldbeutel

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Die Globale Erwärmung, schwindende Ozonschicht oder Umweltverschmutzung – all diese Themen beschäftigen viele von uns. Vor allem für Veganer stellen diese Faktoren einen großen Teil der Entscheidung dar, sich tierproduktfrei ernähren zu wollen. Wie Du wahrscheinlich...
Wie gesund ist Soja wirklich?

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Da sich immer mehr Menschen heutzutage dazu entscheiden auf Milch und andere Tierprodukte zu verzichten, sind Ersatzmittel auf dem Vormarsch. Gerade Soja ist seit Jahrzehnten ein populäres Produkt. Ob Du nun auf Tierprodukte verzichtest oder es einfach nur der...