BEITRÄGE

Hier findest du die wichtigsten Inhalte zu den Themen vegane Ernährung, Gesundheit, Sport, Mindset und Dating. 🙂

#packdichaus – Gemeinsam gegen Plastikmüll

Lange Zeit werden wir nun schon vor den Risiken des modernen ‘Wegwerf-Lebensstils” gewarnt. Alles gibt es in ‘einweg Form’ und wiederverwendbaren Optionen galten als out. Warum ein Produkt wiederverwenden, wenn wir jedes mal etwas Neues nutzen können? Neu ist doch auf...

Interview: @xbeccabella im Gespräch mit Vegan Vibes

Kochen und backen waren damals schon ihre Leidenschaft. Schon von klein auf liebte es Rebecca in der Küche zu stehen. Mittlerweile ist sie Food Bloggerin und veröffentlicht täglich frische vegane Mahlzeiten auf ihrem Instagram-Account. Warum sie Veganerin wurde, was sie zum Thema Dating und Beziehung zu berichten hat und an welchen Projekte Rebecca aktuell arbeitet, verriet die 19-Jährige uns in einem Interview.

5 vegane Apps, die deinen Alltag einfacher gestalten

Vegan ist im Trend – das lässt sich nicht leugnen. Schon lange werden Veganer nicht mehr als komische Eigenbrötler angesehen, sondern für ihren Lifestyle bewundert und Restaurants und Supermärkte springen ebenfalls auf den Trend auf. So kannst du zu Mittag viele...

Yoga als ideale Morgenroutine

Stress ist eines der größten Probleme in unserer modernen Gesellschaft. Die Technologie macht mehr und mehr Fortschritte und auch die tägliche Konkurrenz im Job kann uns schwer unter Druck setzen. Ganz zu schweigen davon, dass unsere Lebenserhaltungskosten ebenfalls...

Vegan für den kleinen Geldbeutel

Die Globale Erwärmung, schwindende Ozonschicht oder Umweltverschmutzung – all diese Themen beschäftigen viele von uns. Vor allem für Veganer stellen diese Faktoren einen großen Teil der Entscheidung dar, sich tierproduktfrei ernähren zu wollen. Wie Du wahrscheinlich...

Wie gesund ist Soja wirklich?

Da sich immer mehr Menschen heutzutage dazu entscheiden auf Milch und andere Tierprodukte zu verzichten, sind Ersatzmittel auf dem Vormarsch. Gerade Soja ist seit Jahrzehnten ein populäres Produkt. Ob Du nun auf Tierprodukte verzichtest oder es einfach nur der...

Eisen- & Vitamin-B12-Mangel

Als Veganer wirst Du Dich über kurz oder lang mit dem Thema Eisen- und Vitamin-B12-Mangel auseinandersetzen müssen. Aber sehen wir uns die Thematik doch einmal genauer an. Welche Möglichkeiten gibt es, dem Eisen- und Vitamin-B12-Mangel entgegenzuwirken, trotz Veganer...

5 überzeugende Gründe für ein veganes Leben

Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine vegane Lebensweise und somit ist es eine der am schnellsten wachsenden Lifestyle-Bewegungen — und das aus gutem Grund.

Hier für dich die 5 überzeugendsten Gründe, warum Du den veganen Lebensweg einschlagen sollte:

Mood Food – Iss Dich glücklich!

Wusstest Du, dass Deine Ernährung Deine Laune viel mehr beeinflussen kann als Du vielleicht denkst? Wer zum Beispiel den Begriff “Hangry” kennt weiss; ein niedriger Blutzuckerspiegel kann den einen oder anderen sehr unangenehm werden lassen! Neue Forschungsergebnisse...

Naturkosmetik – gesund, ökologisch & nachhaltig

Darum solltest Du die Auswahl Deiner Kosmetikprodukte überdenken! Deine Haut schützt Deinen Körper und deinen Organismus, weshalb Du umso mehr auf die Auswahl Deiner Kosmetikprodukten achten solltest. Immer mehr Menschen entscheiden sich heutzutage für Naturkosmetik,...

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Mit Koffein im Blut schreibt es sich doch gleich viel besser.  

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